Aamiaisbuffet

Rakastan mennä viikonloppuisin brunssille, mutta yhtä paljon tykkään aloittaa vapaapäivän rauhallisella kotitekoisella aamupalalla. Jogurtti- ja puurobuffetit ovat suosikkejani, mutta itse teen "jogurttipohjaksi" yleensä smoothien. Smoothiesta saan maidottoman ja viljattoman maukkaan pohjan, jonka päälle heitän muita lisukkeita.

Kulhoihin voi laittaa:

• hedelmiä
• marjoja
• pähkinöitä
• siemeniä
• kookoslastuja
• siitepölyrakeita
• kuivattuja marjoja
• kookosöljyä
• mysliä
• hilloja
• pähkinä- ja mantelivoita
• kuituja kuten psylliumia, pellavansiemenrouhetta tai leseitä
• vaahterasiirappia, hunajaa
• mausteita

Joulumakua puuroihin ja jogurtteihin saa esimerkiksi taateleilla, omenalla, kanelilla, piparkakkumausteella, karpalolla, puolukoilla ja pähkinöillä.

xVilma