15 Must Have Ingredients

Jokaisella on varmasti sellaisia ruoka-aineta, joita pitää aina kaapissa ja joita ostaa lähes aina kaupasta. Kokosin oman luottolistani tähän. Onko teillä samoja/ mikä ehdottomasti teidän mielestä puuttuu?1. KananmunatKeitettynä, pannukakuissa, aamiaismunakkaissa.2. KurkkuSopii monen ruuan raikastajaksi, smoothieissa, napostelussa, salaateissa.3. Chian-siemenet + muut siemenetVanukkaissa, tuorepuuroissa, munakkaissa, leivonnassa, smoothieissa.4. JuustoVuohenmaidosta tehty juusto tai parmesan. Joka paikassa.5. OmenaEväänä, lohkoina maapähkinävoin kera, iltapalana, leivonnassa.6. BanaaniMakeuttajana, pannukakuissa, leivonnassa, smoothiessa.7. Tuoreet yrititMaustamisessa. Ennen basilika, korianteri, persilija. Nyt rosmariini, timjami, ruohosipuli.8. KookosöljyPaistamisessa, leivonnassa, raakasuklaassa.9. PakastemarjatJoka paikkassa, etenkin smoothiessa.10. AvokadoRiisikakun päällä, sellaisenaan Herbamaren kanssa, munaakkaan päällä, mousseissa, dippikastikkeissa.11. PorkkanaHummukseen dipattuna, naposteluun sellaisenaan, smoothieihin, suolaisiin pannukakkuihin ja leivontaan.12.Pinaatti/LehtikaaliSalaattipohjana, paistettuna, smoothieissa.13. TeePäivän moniin hetkiin eri makuja. Vihreää teetä ainakin.14. KauraTuorepuuroissa, makeissa tai suolaisissa pannukakuissa.15. TomaattiSalaateissa ja lisukkeissa, luumutomaatit napostelussa.+Suomessa pavut ja kikherneet, Englannissa sienet.//Everybody has some ingredients that they allways keep in the fridge and which they usually buy from the grocery store. I gathered together my trust list for this.Eggs, cucumber, chia-seeds, goat cheese, apple, banana, fresh herbs, coconut oil, berries, avocado, carrot, spinach/kale, green tea, oat meal, tomato + beans and chickpeas (in Finland), mushrooms (in England).Do you have the same ingredients / is there any must have missing? :)