Viikon hyvän olon poiminnat

Jo viides Sunday Inspiration postaus, aika kyllä juoksee! Muutin otsikkoa, mutta teema sama.. ;)Viikon vinkkiEn raaski heittää mitään ruokaa roskiin, edes kaurapuuron jämiä. Sekoitankin loput puurot yleensä esimerkiksi proteiinipannukakkutaikinaan. Yksi hyvä keino on tehdä marjapuuroa, kuten tässä kuvan aamiaiskulhossa. Laitoin blenderiin periaatteessa marjasmoothien värkit, mutta sekaan myös loput kaurapuuron jämät. Toimii! Jos haluaa yllättää rakkaan, goji-marjoilla saa helposti sydänkoristeen pintaan. ;)Viikon salaattiItselläni on taipumus tehdä salaatit suoraan annoksina lautasille. On kuitenkin aika kätevää tehdä iso satsi salaattia kulhoon, vaikka syöjiä olisikin vähän. Tämän yritän ottaa tavaksi, koska salaattia tulee tehtyä silloin valmiiksi enemmän ja siitä riittää helposti myös evääksi tai välipalaksi.Viikon treeniasuYksi lukijoista toivoi treeniasuihin liittyvää postausta, jossa kertoisin millaisia treeniasuja käytän eri liikuntamuodoissa. Olen aikamoinen Adidasfani + minulla on heidän kanssa yhteistyösopimus, joten 99% kaikki treenivaatteeni ovat Adidakselta.Tässä juoksuasussa on monta suosikkiani ulkoiluun:Adidas by Stella McCartney fleece-vuorinen juoksupaita, juoksukengätAdidas trikoot, takki, toppiGina Tricot Sport vyölaukkuViikon herkkuRakastan mulperimarjoja ja ne ovat myös tavallaan paheeni, jos nyt paheeksi näin terveellistä asiaa voi kutsua. Voisin syödä helposti pakettillisen kerrallaan, koska niin hyviä nämä toffeen makuiset marjat ovat. Mulperit sisältävät runsaasti kuitua, rautaa sekä C- ja K-vitamiinia. Napotelen niitä välillä sellaisenaan, mutta suosikkini on heittää mulpereita ja gojimarjoja vihersmoothiekulhon päälle. Nam!Viikon haasteTestasin eilen tästä postauksesta löytyvää banaanileipäohjettani uudestaan. Onnistui ehkä jopa vielä paremmin kuin viikko sitten, koska nyt lopputulos oli ihanan kuohkea ja kohonnut. Jos testaatte ohjetta, olisi hauska kuulla, miten onnistui. Yksi lukija tagasikin minut jo instagrammiin, kun oli kuvannut tuotoksensa. Minusta on aina tosi kiva nähdä, kuka blogiani lukee! Itseasiassa olen löytänyt monta seurattavaa instagram-tiliä ja blogia oman blogini lukijoiden joukosta. Uskon, että jos teitä kiinnostaa aiheet minun blogissani, on asia myös toisin päin. Eli jos haluatte linkatkaa bloginne kommenttiboksiin, niin käyn tutustumassa niihin heti kun ennätän. :)