Tällä viikolla lautasella

smoothiebowlOlen tähän komboon totaalisesti koukussa: kirpeä, raikas ja makea smoothie yhdistettynä paahdettuihin mantelilastuihin ja kaurahiutaleisiin. Olen syönyt tätä rehellisesti sanottuna lähes joka päivä parin viikon ajan... ;)MARJAINEN SMOOTHIE BOWL kahdelle1 banaani2 dl pakaste marjoja (itse olen käyttänyt punaherukoita, mustaherukoita ja vadelmia)1 medjool-taatelin. 1 dl pähkinämaitoa1,5 rkl Puhdistamon marjasmoothie mixiä1,5 rkl riisiproteiiniakanelia(1 rkl chian siemeniä)Päälle: mantelilastuja, kaurahiutaleita, mulpereitaSekoita smoothieainekset blenderissä ja kaada kulhoon. Paahda pannulla mantelilastuja sekä kaurahiutaleita ja lisää ne mulpereiden kanssa koristeeksi. Herkuttele vaikka teen kanssa. ♥VP2Tallenna

Edellinen
Edellinen

Miten treenisuunnitelman kävi?

Seuraava
Seuraava

Koti linnassa