10 x JOOGA
Joogasta on tullut rakkain harrastukseni, osa elämäntapaani ja se näkyy myös siinä, että viimeisen parin vuoden aikana on tullut kirjoitettua joogasta aika paljon. Joogaan liittyviä postauksia ei kuitenkaan löydy mitenkään kovin systemaattisesti blogistani - ainakaan yhdestä paikkaa. Kokosinkin tähän viisi valitsemaani postausta erityisesti aloittelijoille ja viisi postausta, jotka sopivat kaikille joogasta vähääkään kiinnostuneille. Näitä etsiessä huomasin myös, etten ole vielä tehnyt postausta joogakirjoista, joita olen lukenut. Kiinnostaisiko sellainen?!INSPIRAATIOTA:Miten joogasta innostuminen ja siitä rutiinin tekeminen on vaikuttanut ajatuksiini ja mieleeni:Yoga is a way to freedom Video aamujoogastani:My morning yoga routine -videoInspiraatiota kotijoogailuun:3+1 syytä valita onlinejoogaLempiasanoitani:Kehonhallintaa & vinkkejä tasapainoharjoitteluunHelppo DIY-ohje. Viikonloppuna käytin omenaviinietikan sijaan sitruunan mehua. Toimi hyvin niinkin.DIY: Luonnollinen joogamaton puhdistaja ALOITTELIJALLE:Oma tähänastinen polkuni joogan kanssa:Kuinka joogasta tuli intohimoniKysymyksiä, joita minulta usein kysytään:Vinkkejä joogan aloittamiseenVinkki joogasivustosta, josta löytyy ilmaisjoogaa, joogahaastatteluja ja joogamuotia:Näin löydät joogatyylisi & muut vinkit aloittelijallePassiivisia suosikkivenytyksiäni, mitä teen usein iltaisin:Relaxing stretching routine (video)Ajatuksia yhdestä vähän erilaisesta joogatyylistä:Laji-ihastus: ilmajoogaJos teillä tulee muita joogaan liittyviä toivepostauksia mieleen, niin kertokaa, toteutan niitä tosi mielelläni. :)