10 x Apua uniongelmiin (+tyynyvoittaja)

Uusi blogini on ollut nyt vähän reilun viikon auki. Eilen saatiin tehtyä vielä paljon muutoksia, muun muassa vaihdoin leipätekstin fontin monen lukijan vähän moittiessa Times New Romania. Kiitos teille, jotka kommentoitte asiaa, koska pidän tästä uudesta enemmän!! ;) Toivottavasti tekin. Myös arkistot toimivat nyt ja tuolta ylänavigaatiosta kun etsii kuukauden mukaan, avautuu arkistot mielestäni todella kivaksi näkymäksi.Kaiken kaikkiaan tämä viikko on sisältänyt paljon säätöä ja uuden opettelua, mutta olen niin iloinen ja tyytyväinen tästä uudesta pohjasta. Viikko on ollut varmasti bloggausurani yksi merkittävimmistä ja yksi syy on teidän kommentit. Olen saanut uuteen pohjaan lähes 1 000 kommenttia, joten ymmärrätte varmaan, miksi en ole ehtinyt kaikkiin vastata (vaikka mieli olisi tehnyt). Arvostan sitä, että olette jaksanut antaa minulle ripauksen itsestänne. Tuntuu niin paljon kivemmalta kirjoittaa tänne päivittäin, kun on saanut käsitystä, että kirjoittaa joillekin. Tai ei vain "joillekin", vaan teille. Rakastan lukea teidän jakamia ajatuksia ja kokemuksia.. varmasti myös aika monen kommentti on jättänyt minuun pysyvää jälkeä.Toivonkin, että tämä uusi blogi toimii myös keskustelualustana. Yritän olla mahdollisimman aktiivinen kommenttibokseissa, mutta jo pelkästään se on hienoa, että samanhenkiset ihmiset voivat jakaa täällä ajatuksiaan. Olen huomannut, että vaikka ei aina vastausta tulisi, on teksti voinut vaikuttaa yhteen tai useampaan. Yritän siis lisätä kaikin puolin blogissani interaktiivisuutta, joten aion jatkossakin tehdä säännöllisesti arvontoja ja aikaisempaa usemmin nostaa teidän vinkkejä muidenkin luettavaksi (täällä kun selkeästi liikkuu älyttömän fiksua ja kokenutta porukkaa!). Ajattelin aloittaa sillä, että jatkan vähän viime viikon nukkumiseen liittyvää postaustani.

Keräsin teidän kommenteistanne 10 vinkkiä parempaan uneen ja nopeampaan nukahtamiseen.

Näitä aion itse koittaa..

1. Melatoniini-lisä. (Löysin omasta varastosta ja aloin testaamaan heti.)2. Huoneen ja petivaatteiden tuuletus.3. Säännöllinen unirytmi -myös viikonloppuna.4. Keinovalojen sulkeminen ajoissa.5. Kevyet romaanit sängyssä.6. Kiitollisuuspäiväkirjan kirjoittaminen päivän viimeisenä.7.  Rauhoittava, kofeeniton tee iltajuomana.8. Unisukat.9. Laventelisuitsukkeet.10. Rauhallinen iltakävely.

Kiitos kaikille vinkit antaneille!

 Ilmoitan nyt myös Familonin tyynny-arvonnan päättyneen. Arvonnan voiti nimimerkki Paula, onneksi olkoon. :)